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半小時矯正鬆垮的大腿肌 使大腿變細(新增圖片）

kamlai_choi

Dicky

尊貴會員

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美容師 化妝顧問 化妝師

1# 大 中 小 發表於 2009-3-23 20:20  只看該作者

半小時矯正鬆垮的大腿肌 使大腿變細(新增圖片）

先拿一條長浴巾　然後弄成一直線　把浴巾繞到背後腋下的位置
再把浴巾兩邊的頭拉到胸前　繞到脖子後面綁起來　要確定固定好
因為這樣的固定法會把你的脊椎骨拉直　脊椎以下的骨頭也會移位到正確的位置
這就影響到大腿的肌肉　因為大腿肌肉的鬆垮大腿看起來就會比較粗

要維持２０分鐘哦　中間有中斷的話．．．．．．我也不知道會怎樣＝３＝

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